.CORSICA
COURIR
mjeancharles
AMICU .
Présentation
- : Le blog de mjeancharles
-
- : Sport
- : vous faire decouvrir ma passion de la course a pieds et de la corse
- Recommander ce blog
- Retour à la page d'accueil
- : 23/11/2007
mes chronos
10km ajaccio 35mn50s
semi marathon cannes,1h20mn20s
marathon florence 2h52mn52s
A MIO CASA
Texte Libre
Archives
- octobre 2009 (1)
- août 2009 (2)
- mars 2009 (3)
- février 2009 (2)
- janvier 2009 (3)
- décembre 2008 (7)
- novembre 2008 (3)
- octobre 2008 (10)
- septembre 2008 (6)
- juin 2008 (2)
- avril 2008 (2)
- mars 2008 (13)
- février 2008 (13)
- janvier 2008 (15)
- décembre 2007 (3)
Derniers Commentaires
-
19/04/2009 12:42:33footing
-
23/03/2009 22:33:30footing + vma courte
-
17/03/2009 19:37:12footing + vma courte
-
09/03/2009 13:57:30footing +vma
-
26/02/2009 00:20:04footing +vma
overblog
Rechercher
ce soir route de la marana au programme fractionnes courts 6x200m +6x300m en 40s et 1mn pour l instant ons se contente de ses chronos, si vendredi je passe la seance 3x2000m ou 6x 1000m je pense
fairele 10km ajaccio dimanche prochain ou la qualification pour le championnat de france est de 40mn pour un 
v2
v2
Commentaires
Profil
- : mjeancharles
-
- : Homme
- : 24/09/1958
- : corse
- : Marié/Pacsé/Union libre
Albums Photos
mes photos
-
JCM.jpg -
A10K01.JPG -
D10K2.JPG -
piscine-2018.jpg -
PICT0050.jpg -
piscine-2027.jpg -
piscine-2026.jpg -
nice.jpg -
piscine-2030.jpg -
j.jpg
Calendrier
| Novembre 2009 | ||||||||||
| L | M | M | J | V | S | D | ||||
| 1 | ||||||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ||||
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | ||||
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | ||||
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | ||||
| 30 | ||||||||||
|
||||||||||
Images Aléatoires
-
JCM.jpg
-
A10K01.JPG
-
D10K2.JPG
-
piscine-2018.jpg
-
PICT0050.jpg
-
piscine-2027.jpg
-
piscine-2026.jpg
-
nice.jpg
-
piscine-2030.jpg
-
j.jpg
-
piscine-2029.jpg -
nice-2008-3.jpg -
piscine-2019.jpg -
nice-2008-5.jpg -
nice-2008.jpg -
florenc.jpg -
nice-2008-6.jpg -
piscine-2020.jpg -
florence-1.jpg -
nice-2008-1.jpg -
piscine-2017.jpg -
PICT0005.JPG -
piscine-2021.jpg -
nice-2008-2.jpg -
piscine-2033.jpg -
nice-20080-4.jpg -
piscine-2016.jpg -
nice-2008-7.jpg -
piscine-2031.jpg -
0053-edited.jpg -
piscine-2028.jpg
Liste d'articles
Texte Libre
40' ca devrait le faire non ?