footing + vma longue
ce soir piste de la marana avec jose footing 30mn puis 4x1000m a 16kmh en vue du trail de dimanche a burghisgiana ca va etre un peu dur pour moi mais assez content deja de la faire ce soir piste de la marana avec jose footing 30mn puis 4x1000m a 16kmh en vue du trail de dimanche a burghisgiana ca va etre un peu dur pour moi mais assez content deja de la faire